Fitness Day

Por -
Acordar cedo
Com energia,
Sem medo,
Com alegria.

Levantar-me logo
Com motivação,
Sem diálogo,
Com coração.

 Comer rapidamente
Com vontade,
Sem gente,
Com prioridade.

 Aguardar companhia
Com calor,
Sem apatia,
Com vigor.

 Chegar animada
Com convicção,
Sem cafezada,
Com determinação.

 Começar Zumba
Com farra,
Sem rumba,
Com garra.

 Encarar Pump
Com resistência,
Sem Jump,
Com consistência.

 Seguir Jump
Com euforia,
Sem Pump,
Com categoria.

 Lanchar bolachinhas
Com proveito,
Sem gordurinhas,
Com efeito.

 Partir pedalando
Com cadência,
Sem desmando,
Com persistência.

 Zumbar pedaço
Com “Neggão”,
Sem cansaço,
Com vibração.

 Gozar bem,
Com inteligência,
Sem vertigem,
Com eficiência.

 Terminar tapeando
Com satisfação,
Sem reclamando,
Com realização.
https://www.facebook.com/wellnessolhao

Sofia Cardoso
28 de março de 2015

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